39岁的张先生，首次出现腹痛、便血是一年前，当时医生建议做胃肠镜检查，他第一怕羞、第二怕麻烦、第三怕疼，所以一拖再拖，一直想“我就是个痔疮，胃炎”，直到不久前出现脓血便、腹痛、大便困难，才做了平生第一次胃肠镜，结果可想而知，晚期结肠癌。

目前虽然已经手术，但巨大的痛苦和精神负担，已经完全影响了他的人生，当我们告诉他发现腹痛、便血应该早些来做胃肠镜检查时，他显得悔恨交加：我不知道这些啊……是我自己害了自己！当初老婆也让我做胃肠镜，我想就是个胃炎、痔疮啊...

随着现代生活节奏、生活方式的改变，癌症已经成为疾病死亡的第二大因素。胃肠道癌最常见的是胃癌、结肠和直肠癌。

胃癌在全球范围内恶性肿瘤中排名第五，男女比例为2：1。我国每年新发约40万人。肠癌在我国的发病率为24/200000，男性高于女性。

胃癌的发病因素主要包括幽门螺旋杆菌感染、不良饮食习惯、癌前病变、遗传等。肠癌一般与肠道的慢性炎症、高脂肪低纤维素饮食、遗传等因素有关。嗜烟、嗜酒也是胃肠道癌的诱发因素。

幽门螺旋杆菌感染者、不良饮食习惯者、长期吸烟者、具有家族史的人群、50岁以上人群是胃肠道癌症的好发人群。

胃肠道癌的临床表现为恶心、呕吐、腹部隐痛、腹泻、便血、乏力等症状。胃肠道癌对消化系统存在较大危害，其初期无典型症状，因而当其确诊时多处于晚期阶段，治疗难度增加。

对于晚期肿瘤，其治疗原则以缓解患者痛苦，尽最大可能性清除癌细胞为主，进而提高生活质量，延长患者生命，治疗措施一般有手术、化疗、放疗等。

胃肠道癌症的检测方法有胃肠道造影术、内窥镜、组织病理学检查、超声内镜、全腹CT。

胃肠道是人体的重要器官，保护好胃肠道，才能健康长寿。

怎样才能够预防胃肠道的“病变”呢？

常言说得好，病从口入。要想肠胃好，首先要把住吃这一关。

幽门螺旋杆菌感染是胃癌发病的因素之一。此菌可使得硝酸盐转变为具有致癌作用的亚硝酸盐及亚硝胺，进而出现癌变；此菌的代谢产物也具有致癌的作用。而幽门螺旋杆菌最喜欢在聚餐的时候进行传播感染。

长期食用凉食、腌制、熏烤食物，不规律饮食，食物本身具有致癌物(如油炸食品)，吸烟等因素都有可能造成胃癌。

少吃凉食、腌制、烧烤、油炸食物，保持良好饮食习惯，就会远离这些“病变”。

肠道的慢性炎症会引起肠道菌群的失调，久而久之可能会导致癌变。

人体的肠道全长约5-7米，展开面积有近200㎡。肠道内的微生物重量达2kg，近1000万亿个。

当然，这其中有对人体有益的细菌，比方双歧杆菌；也有对人体有害的细菌，比如大肠杆菌。

有益菌也就是益生菌，可以帮助人体分解有害物质、产生有益健康的物质，提高人体的免疫力。

正常情况下，肠道内的菌群处于平衡状态，人体就会健康。

当吸烟、饮酒、吃高脂肪低膳食纤维的食物等，就会引起肠道内的菌群平衡被破坏，有害菌就会占优势，人体就容易生病。

益生菌喜欢高膳食纤维的食物。因此，少吃辛辣、油炸、烧烤，尽量少饮酒，多吃富含膳食纤维的食物，会增加有益菌群在肠道内的数量，降低肠道癌症的发生。

当然，也有比较方便的产品可以增加你的每日膳食纤维的摄入，比方有一个产品叫“知纤”。每日一包，就可以使你的膳食纤维每日摄入量达标。打开包装袋，温开水一冲，就可饮用。

也可以补充益生菌给你的肠道，比方有一款产品“双歧益生菌固体饮料”，40℃以下的温开水或者牛奶一冲，食用后会促进肠道内的益生菌增加，从而降低患肠道癌症的风险。

人体随着年龄的增加，机能在逐渐衰退，过了五十岁，就要对自己的身体特别留意了。

如果发现的早，或者在“病变”的萌芽状态，及时发现，及时去除，肠道的癌症就不会发生，这也是一种预防手段。

现在，一种无痛肠镜，对肠道的早期病变的发现，起到了重要的作用。

肠镜检查，最重要的是将肠道内的粪便排净，才能让医生看到清晰的肠道内壁，才能发现肠道“隐患”。

虽然医生采用了检查前的流食、泻药等手段，但漏检率或不能进行肠镜检查的还是很多。

一种能够促进肠道排空，减少粪便残留，提高肠镜检查的清晰度，降低漏检率的产品，不仅能帮助你减少痛苦，还能避免肠镜检查失败。这就是“镜畅”。

镜畅是由能够促进肠蠕动，方便肠道残留形成粪团排除的葡甘露聚糖、碳水化合物和矿物质、肠道黏膜修复因子组成的产品。在肠镜检查前使用，为你的健康保驾护航。