有文献报道，胃肠道的发病率在20%左右，肠息肉的发病率在10%左右。一般来说，50到60岁的人是肠道疾病的高发人群，但随着现代生活节奏的加快，快餐食品、饮食不规律、营养素摄入不均衡，加上年轻人的生活压力增大，30岁发生肠息肉的人数逐渐增多。及早发现、及早治疗，避免肠息肉的恶性转化是主治医师的共识。因此，肠镜检查就显得更加重要。人的情绪对疾病的影响不可估量。情绪的好坏会对人体的内分泌产生重要影响，内分泌所产生的物质对人体的代谢具有重要作用，同时心情还会对人体的免疫能力造成影响，好的心情会增强人体的免疫能力。其次，在肠镜检查的前一周就要注意饮食，多吃含有膳食纤维的蔬菜、水果、清淡的流食或半流食，不食用含有色素较多且鲜亮的食物水果，不饮酒，不吃辛辣有刺激性的食物，使肠道内的宿便尽可能减少或者排净。
再次在肠镜检查的前两天做好肠道准备，进行低渣饮食。低渣饮食顾名思义就是低食物残渣食物摄入，要以不含或少含膳食纤维的流食为主，如果是便秘患者，肠道准备要提前三天。这样使肠道内不会产生粪便。最后，在做肠镜检查的前一天，要到医院进行肠镜检查的评估。在做肠镜检查的医院抽血化验，做血常规、凝血功能等检查，也包括乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等传染病的检查。同时，还要做心电图，这些检查对基础无痛肠镜检查尤为重要。
根据主治医师的评估，如果你适合做肠镜检查，就会给你开泻药如聚乙二醇进行肠镜检查前的清肠工作。一般情况下，清肠工作是在肠镜检查前4~6小时进行的，清肠的效果一般用渥太华或波士顿评价表进行评分。渥太华评分越高，说明肠清洁效果越好，而波士顿则相反，评分越低，效果越好。对于低渣饮食，现在的医生越来越有共识：低渣饮食更适合肠镜检查者。有证据表明，在肠镜检查前两天，使用低渣预包装食品的检查者，肠镜检查时的肠道清洁效果显著好于没有使用的检查者。镜畅就是一款专门为肠镜检查者提供的低渣预包装食品。
它含有能够促进肠蠕动，使宿便软化排出体外的因子葡甘露聚糖。特别是有便秘的检查者，效果更佳。同时，它添加了肠道壁恢复因子，能够有效保护你的肠道。另外，对于一些糖尿病患者，要在检查前停一次药同时做好防止低血糖的准备，可以带一些糖果，在检查前食用，避免检查过程中因低血糖发生的意外。
肠镜检查，是将内窥镜从直肠深入到结肠等部位的过程，在检查前使用麻药，检查者在检查过程中失去知觉，不会产生疼痛或不适，检查过程一般持续10到30分钟。麻醉一般在检查后10到15分钟就可以苏醒，再观察30~60分钟就可以离开。如果检查后肠息肉比较小，在肠镜检查的同时就可以做切除手术，比较大的，需要另预约时间进行专门手术。
首先，观察并发症：患者需要观察是否存在腹胀、腹痛、便血等情况。肠镜属于比较成熟的检查，并发症较少，但有时也会出现较为严重的并发症，如：出血、穿孔、肠扭转等。因此如果肠镜以后出现腹痛、腹胀、便血等情况，请及时就医。
普通肠镜在饮食上通常并没有特殊的要求，可以与平时一样进食，但是进行无痛肠镜，通常建议2个小时以后进饮，4个小时候以后进食，进行麻醉以后进食可能会导致误吸，引起吸入性肺炎。同时由于肠镜检查的饮食限制和泻药清肠的作用，体能有很大的损耗，要及时补充能量和电解质，吃一些易消化，易吸收的高能量的食物。另外，由于无痛肠镜的麻醉，检查者禁止驾驶机动车。通常无痛肠镜，建议在48-72小时才能开车。
由于肠镜检查时内窥镜深入人体肠道的过程，尽管检查仪器做到了尽可能的人性化设计，或多或少会对人的肠道造成损伤，同时在使用泻药的过程中，肠道的有益菌群遭受了较大的破坏，因此建议肠镜检查者在检查过后，适时使用益生菌产品进行肠道益生菌的补充。
海而思（郑州）科技有限公司生产的双歧益生菌固体饮料，益生菌有四种配伍，采用进口的高活性菌种，活菌数量高，补充效果好。可以尽快使你的肠道恢复正常。
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